OMS aseguró que millones de muertes por cáncer pueden evitarse con ejercicio

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Autor: Cooperativa.cl

Un rutina de dos horas a la semana podría reducir en tres millones los fallecimientos.

El organismo promueve las "Recomendaciones globales sobre la actividad física para la salud".

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) aseguró que una simple rutina de ejercicios puede prevenir hasta unos tres millones de muertes por cáncer cada año.

ImagenSegún el organismo, una rutina de unas dos horas de ejercicio moderado a la semana podría reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer y prevenir hasta una tercera parte de las 7,6 millones de muertes que ocurren cada año en el mundo a causa de esta enfermedad, junto con lo cual se necesita establecer mejores servicios de detección temprana y tratamiento de la enfermedad.

Con motivo del Día Mundial del Cáncer, la OMS está promoviendo una serie de medidas, que llamó "Recomendaciones globales sobre la actividad física para la salud", con las cuales intentará ayudar a la gente de todas edades a reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el de mama y colon y recto, que en 2008 causaron más de 1.000 millones de muertes en todo el mundo.

"La actividad física desempeña un importante papel en la reducción de la incidencia de ciertos tipos de cáncer", dice el doctor Ala Alwan, subdirector general para enfermedades no transmisibles y salud mental de la OMS.

El médico añadió que "la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de todas las muertes en el mundo, con 31 por ciento de la población global que no realiza actividad física".

El informe señala que el cáncer se está convirtiendo en una de las principales causas de muerte en el mundo y se proyecta que para el 2030 las tasas de mortalidad por la enfermedad sobrepasen los 11 millones cada año

Factores de riesgo

El principal factor de riesgo de la enfermedad es el tabaquismo, seguido del consumo excesivo de alcohol, la dieta poco saludable y la falta de actividad física, según el organismo mundial.

Las infecciones también son una causa importante, principalmente en países de bajos y medianos ingresos, donde 20 por ciento de las muertes por cáncer se deben a ese factor.

La inactividad física, dice la organización, está causando 3,2 millones de muertes al año, de las cuales 2,6 millones ocurren en los países de bajos y medianos ingresos.

En 2008 murieron en el mundo 1,4 millones de personas a causa de cáncer pulmonar y 740.000 a causa de cáncer estomacal. El cáncer de colon y recto causó 610.000 muertes y el de mama mató a 460.000 mujeres.

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