Sepa cómo prepararse para la Maratón de Santiago
El traumatólogo Hugo Marambio alertó sobre la diferencia del gasto calórico de hombres y mujeres.
Lo principal es tener "la indumentaria que le permita tener una buena pérdida de sudoración", apuntó.
El traumatólogo Hugo Marambio entregó detalles para los corredores se están preparando para la nueva edición de la Maratón de Santiago que tendrá lugar este domingo.
Entre los consejos, el médico apuntó en Una Nueva Mañana que hay que tener en cuenta que "existen algunas consideraciones diferentes entre mujeres y hombres, especialmente por el tipo de gasto calórico que pueden realizar" y que "lo más importante es que tenemos que apreciar las condiciones del día", con ropa apropiada como "un short, las zapatillas y la indumentaria que le permita tener una buena pérdida de sudoración".
