Las parejas que no discuten son más sanas
Así lo asegura un estudio realizado en Estados Unidos.
Tienen menos estrés, están en mejor forma y viven más.
El estudio siguió a 1.700 personas casadas en Estados Unidos.
Las parejas que tienen una actitud estable y feliz, en lugar de discutir todo el tiempo, tienen un mejor estado de salud y mayor expectativa de vida, según un estudio realizado en la Universidad Brigham Young de Utah, Estados Unidos.
Rick Miller, investigador que llevó a cabo el estudio, descubrió que cuando la calidad del matrimonio permanece a lo largo de los años, las parejas también se mantienen en buena condición física.
El estudio - que reporta hoy El Mercurio -, evaluó los datos de dos décadas de seguimiento a 1.700 personas casadas de Norteamérica, midiendo el efecto de las relaciones conyugales en su salud física y mental, en su calidad de vida y felicidad.
"Hay evidencias de que el conflicto marital lleva a una mala salud, sin embargo, nuestro estudio muestra que los matrimonios felices tienen un componente preventivo que los mantiene sanos a través de los años", explica Miller.
Según el estudio, las parejas que no discuten comen de manera manera más saludable, fuman y beben menos, duermen mejor, acuden con más frecuencia a chequeos médicos y participan más en actividades beneficiosas para el organismo,
Además, el apoyo mutuo que se brindan ayuda a reducir el estrés y aumenta sus expectativas de vida.