Djokovic cuenta sus secretos nutricionales en un libro
El líder de la clasificación mundial escribió la obra que detalla su dieta y su rutina de ejercicios.
El líder de la clasificación mundial escribió la obra que detalla su dieta y su rutina de ejercicios.
El serbio Novak Djokovic (1° de la ATP) sacará a la venta un libro con consejos nutricionales llamado "Serve to Win", que ofrece recomendaciones para estructurar una dieta saludable, con el bienestar personal como objetivo.
"Ahora Djokovic ha creado un plan para rehacer tu cuerpo y tu vida en sólo 14 días. Con menús semanales, recetas deliciosas y fáciles de preparar. También ofrece consejos para eliminar el estrés y ejercicios sencillos para mantenerte activo, los mismos que realiza antes de cada partido", anuncia el libro.
"Encontrar la comida adecuada para mi cuerpo me hizo más ligero, saludable y concentrado. Todo ello marcó una diferencia en mi carrera y en mi vida", escribió Djokovic, que por fin pone al descubierto sus secretos nutricionales.
El número uno del mundo y ganador de seis Grand Slam además realiza un viaje a lo largo de sus 26 años, rememorando sus inicios en unos Balcanes rotos por los conflictos bélicos de principios de los noventa hasta su actual estatus como referente deportivo.