Los mejores consejos para una alimentación balanceada en Navidad

Este lunes es Nochebuena, el martes Navidad y después ya comienzan los preparativos para Año Nuevo, todas fiestas de fin de año en que la comida y las bebidas suelen ser grandes protagonistas. Por ello, la nutrióloga Yudith Preiss, médico fundadora de Centro Médico Novamed, entregó algunos consejos para disfrutar estas celebraciones sin descuidar la salud y así después no tener que lidiar con esos kilos de más.