Estudio asegura que "enojarse media hora al día es bueno para la salud"
El enojo fortalece y oxigena el organismo, asegura una investigación realizada en México.
Además, se da una mayor producción de dopamina, una hormona que estimula el cerebro.
La rabia permite resolver de mejor manera un problema, según los expertos.
Un estudio neurobiológico aseguró que 30 minutos de rabia son saludables para el corazón y el cerebro, ya que fortalecen y oxigena el organismo.
El neurobiólogo Eduardo Calixto, del Instituto Nacional de Siquiatría de México, realizó un estudio a 60 personas y concluyó que con "enojarse media hora al día es bueno para la salud", ya que "se da una mayor producción de dopamina que es una hormona que estimula el cerebro y produce una excitación en las neuronas".
El enojo ayuda que algunos órganos internos se activen, pero debe ser momentáneo, ya que si se extiende puede provocar "un efecto contrario y perjudique nuestra salud", según lo consignado por LUN.
La rabia permite resolver de mejor manera un problema y aumenta la dopamina (incrementa la frecuencia cardiaca) y la noradrenalina (mejora la condición física frente a un conflicto).
"Aquel que dura más tiempo enojado es porque está actuando o tiene un proceso de aprendizaje y le funciona estar enojado para obtener lo que quiere", dijo Calixto.
"El enojo dentro de ciertos niveles es favorable. Si eso se sostiene en el tiempo más de media hora, se hace muy frecuente generar un estado de híper alerta por aumento de cortisol sostenido que finalmente lleva a un estrés biológico y eso no es favorable, pasa a ser patológico", afirmó al matutino el neurólogo de la Clínica Indisa, Andrés Gallardo.
En tanto el sicólogo y profesor de la Universidad Central, Ricardo Bascuñan, explicó que muchas veces la rabia no ayuda y se pueden sufrir cefaleas tensionales y aconseja "abordar las cosas que nos producen los enojos", además aconsejó no tomar decisiones enojado, porque cuando baja la intensidad se puede arrepentir.