¿Cómo manejar la ansiedad durante la cuarentena?

La pandemia de Covid-19 ha significado cambios drásticos en la vida de las personas; el encierro por cuarentena, el distanciamiento social y las medidas preventivas de contagio pueden implicar malestares y síntomas de ansiedad. Es por esto que conversamos con el psicólogo de Vida Integra, Eduardo Sánchez para analizar cómo manejar esta situación de estrés.