Mes del cáncer de mama: ¿Cómo hacerse un autoexamen?

En Chile, el cáncer de mama es la primera causa de muerte oncológica en mujeres en edad reproductiva y consiste en el crecimiento descontrolado de células malignas en la glándula mamaria.

Se estima que cada año mueren en el mundo cerca de 500 mil personas a causa de esta enfermedad. Por esto desde ya algunos años, octubre ha sido elegido como el mes internacional para generar conciencia sobre el cáncer de mama.

En ese contexto, Angélica Soto, matrona del Hospital Félix Bulnes, dependiente del Servicio de Salud Metropolitano Occidente, entregó algunas claves para realizar el autoexamen mamario para detectar a tiempo la enfermedad.

De esta forma, la especialista recomendó a las mujeres mayores de 18 años realizarse el autoexamen al menos una vez al mes.

PASO A PASO DEL AUTOEXAMEN

1. Inspección visual.
2. Sacarse la ropa de la cintura para arriba.
3. Ubicarse frente al espejo y mirarse.
4. Revisar la simetría de las mamas.
5. Observar la zona del complejo areola-pezón.
6. Buscar cambios en la coloración de la piel.
7. Identificar si hay algún tipo de hundimiento.
8. Fijarse si existen protuberancias.

PALPACIÓN

Las mujeres en edad fértil -que aún tienen menstruación- deben hacer la palpación a los siete días siguientes desde el inicio del periodo menstrual. En la menopausia, se debe elegir un día específico para repetirlo mensualmente.

1. Acostarse en una cama.
2. Poner el brazo de la mama a examinar detrás de la cabeza y con la otra mano (contralateral) comenzar a palpar.
3. Realizar movimientos concéntricos (desde el borde de afuera hacia el centro).
4. Utilizar las yemas de los dedos, no las puntas, porque pueden pasar inadvertidos algunos nódulos o protuberancias pequeños.
5. Ejecutar movimientos circulares en la dirección de las manillas del reloj o radiales (desde el pezón hacia afuera hasta llegar al borde de la mama).
6. Una vez que llegue al complejo areola-pezón también debe presionar para palpar la zona retroareolar (justo debajo del pezón).
7. Presionar el pezón para evaluar la presencia de alguna secreción.
8. Estos movimientos también deben hacerse hacia la cola de la mama y la axila en búsqueda de ganglios que puedan estar inflamados (adenopatía).

CASOS DE ALERTA

Al presentar cualquiera de estos signos debe consultar inmediatamente con un especialista:

1. Alguna protuberancia o nódulo (crecimiento que se forma debajo de la piel o tejido inflamado).
2. Cambios en el color de la piel o hendiduras de la mama.
3. Tumor en la axila.
4. Hundimiento en el complejo areola-pezón.
5. Presencia de secreción en el pezón al comprimirlo o de forma espontánea.

El cáncer de mama en personas de 15 años y más es una Garantía Explicita en Salud (GES), lo que significa que está incluido en el Plan Auge, que incluye la cobertura de la sospecha, diagnóstico, tratamiento y seguimiento de la enfermedad.