El entrenamiento combina yoga, capoeira, danza y artes marciales.
El principal objetivo de flowback fitness es ofrecer una experiencia holística que integre el bienestar físico, mental y emocional, a través del movimiento consciente y fluido. Esta metodología está diseñada para conectar el cuerpo y la mente, promoviendo un equilibrio que trasciende el ejercicio tradicional, para abordar el bienestar general del individuo.
Las clases se llevarán a cabo los sábados 18 y 25 de mayo en el segundo nivel del Mall Marina, a las 12:00 hrs, totalmente gratuitas, para todos los turistas y visitantes.
El entrenamiento será impartido por los reconocidos entrenadores y fundadores, Jimmy Lavín y Kira Huberman, quienes llevan más de seis años impartiendo clases a lo largo de todo Chile.
El fundador de flowback fitness y entrenador holístico, Jimmy Lavín, describe la filosofía detrás de este deporte y comenta que, "ofrece una serie de beneficios, incluyendo mejoras en la salud física, en la concentración, enfoque mental y liberación de tensiones emocionales. Las clases fomentan la movilidad articular, fortalecimiento muscular y prevención de lesiones, además de promover la autoconciencia emocional y la neuroplasticidad".
