Éste "destruye la salud, la daña de manera irreparable", afirma el senador PPD Guido Girardi.
Este sábado a la medianoche se inicia el horario de invierno, que durará hasta septiembre.
Como ocurre todos los años, dos veces al año, el cambio de hora pone en debate sus efectos sobre el sueño y la salud de los habitantes del país.
Este sábado 3 de abril comienza el horario de invierno en Chile, por lo que, salvo los habitantes de la Región de Magallanes, a la medianoche deberemos retrasar los relojes en una hora.
Algo distinto es el caso en Rapa Nui, donde el reloj deberá ser atrasado una hora, pero desde las 22:00 horas, pasando de esa forma a ser las 21:00 horas.
Como cada vez que llega este momento del año, se discuten las repercusiones importantes del cambio en la salud de las personas, en especial para niños, niñas y adolescentes, que a veces tienen dificultades para adaptarse.
"El despertador va a sonar a las 07:00 horas y tú te vas a levantar a las 07:30, porque el sol se va a levantar más temprano, entonces tu déficit de sueño va a ser de media hora; pero si tú tienes 20 años, te despertarías a las 10:30 u 11:00 naturalmente, porque los adolescentes tienen un reloj corrido, y se despiertan naturalmente una hora y media o dos horas más tarde que los adultos", explicó el doctor en neurociencia John Ewer.
"Imagínate de 20 años levantándote a las 10:30 u 11:00, y el despertador sonando a las siete, es un déficit de sueño tremendo, el déficit de sueño crónico afecta a la salud", agregó el experto.
Actualmente, en la Comisión de Desafíos del Futuro del Senado hay un proyecto de ley que ingresó el Instituto de Neurociencia de la Universidad de Valparaíso que busca impedir el retorno al horario de verano.
La iniciativa es apoyada por presidente de la instancia, el senador PPD Guido Girardi: "Nosotros le estamos exigiendo al ministro de Energía, Juan Carlos Jobet, que tengan un mínimo de sensatez, y que nunca más se vuelva al horario de verano, que destruye la salud y que la daña de manera irreparable, para siempre".
¿Sabía ud. que el sistema horario que tiene Chile puede afectar gravemente la salud de niños, niñas y adolescentes? Aquí explico por qué: pic.twitter.com/Fb3ZTImHgu
— Guido Girardi (@guidogirardi) April 2, 2021
"Le pedimos al Gobierno que, de una vez por todas, tome la evidencia científica", dijo Girardi.
El horario de invierno regirá hasta el primer sábado de septiembre.
[Audio] Neurólogo recomienda que personas obesas aprovechen el cambio de hora para dormir más #CooperativaEnCasa https://t.co/BLoAPtysL9 pic.twitter.com/JevxwWqK5f
— Cooperativa (@Cooperativa) April 2, 2021
