Nutriólogo: La mayoría de las pastillas "adelgazantes" son pura publicidad
Jaime García advirtió que la gente no se debe crear "grandes expectativas" con estos medicamentos.
Aseguró que es necesario que en Chile se considere la obesidad como "un problema de salud".
El médico nutriólogo, Jaime García, advirtió que la mayoría de las veces las personas que sufren de obesidad no logran resultados positivos al someterse a un tratamiento con pastillas "adelgazantes".
García indicó en Una Nueva Mañana que "la mayoría son pura publicidad y la gente no tiene que tener grandes expectativas, ya que este es un gran negocio".
"En Chile, hoy día, la obesidad es considerada todavía un problema estético. Y hay que considerarla un problema de salud. Por lo tanto, hay que aprender a comer bien. Comer rico, comer saludable. Comer a diferentes horas del días más vegetales, más frutas, más leche descremada, más pescado, un buen aceite de oliva", agregó.
También recomendó "comer lento, porque comer rápido es como no comer. No se produce saciedad. Evidentemente a tener actividad física y, lo otro, a disminuir el consumo de sal, porque también engorda. Te hincha y además promueve el consumo de líquidos dulces".
El estrés es otro de los factores que "está fuertemente relacionado" con la obesidad, ya que "bloquea la oxidación de grasas, porque es una situación de emergencia del organismo y, además, se producen una serie de alteraciones de mayor apetito. Por lo tanto, este también engorda y es un factor muy importante".
García finalizó señalando que no se debe tener temor a consultar un médico nutriólogo para estar "lo más seguro posible", en torno a una alimentación adecuada y a la no automedicación con pastillas "adelgazantes".