En Una Nueva Mañana el psicólogo experto en sueños Francisco Alcoholado entregó consejos para aprender a interpretar los sueños.
Según el experto, los sueños tratan constantemente de equilibrarnos.
El psicólogo experto en sueños Francisco Alcoholado entregó consejos para aprender a interpretar los sueños, asegurando que una persona de 80 años pasa en promedio cinco años de su vida soñando.
"No hay un sueño ideal, no hay dos iguales. Los sueños tratan constantemente de equilibrarnos. Tendemos a ser unidireccionales en opiniones y los sueños están equilibrando esa cosa unidireccional. Tratando de equilibrar, de que integres más elementos, que seas más abierto, más saludable. Mientras más me abro generalmente más sano sicológicamente y orgánicamente voy a ser", expresó en Una Nueva Mañana.
Según el experto "pasamos cinco años soñando de nuestra vida. Pasamos un tercio durmiendo y de ese tercio pasamos cinco años soñando, entonces uno dice cómo voy a botar cinco años de mi vida y no saber qué ocurrió allí", explicó a Cecilia Rovaretti.
De acuerdo a sus palabras, en promedio soñamos cerca de dos horas por noche, pero al llegar la mañana la mayoría de los sueños se olvidan porque "estamos tan preocupados de lo exterior que nos olvidamos que la interioridad y los universos que ha adentro son tan importantes como los de afuera".
Para Alcoholado, los sueños son una vida paralela: "En esa vida vivimos todo lo que no podemos vivir en el conciente. Son cinco años, mucho tiempo para perderlos".
