Matthieu Ricard participará del "Encuentro de Relaciones Saludables y Felicidad".
Adelantó que lo más importante para lograr el estado de bienestar es "el altruismo".
El encuentro se realizará este sábado y domingo.
Matthieu Ricard, considerado el hombre más feliz del mundo, está en Chile para participar de la tercera edición del "Encuentro de Relaciones Saludables y Felicidad", que se realizará este sábado y domingo y donde la gente podrá conocer sus claves para conseguir llegar a este estado de bienestar.
Que sea considerado el hombre más feliz del mundo no es gratuito, sino que científico: según Richard Davidson, investigador del Laboratorio de Neurociencia Afectiva de la U. de Wisconsin, Ricard tiene un exceso de actividad en la corteza prefrontal izquierda, lo que provoca un alto nivel de felicidad y que consigue gracias a su nivel de meditación y compasión.
La clave, según adelantó el monje budista este jueves en un encuentro con los medios, es el altruismo y entender la felicidad no como una sucesión de momentos placenteros, sino que como un estado de bienestar y de sentirse fuerte.
Este método, explicó, se puede extender "incluso cuando enfrentamos masacres o eventos tristes como los que ocurrieron en Valparaíso o en otros lugares. Qué tal si nos enfocamos en el bienestar y no en la felicidad, sino en un bienestar saludable, eso es enfrentar la adversidad, mantener, en la desesperación, la fuerza mental, la compasión y la determinación de ayudar a otros, es preguntarte '¿qué hace de tu vida significativa?'".
"No es nada sobre el sentimiento de 'me siento bien y no quiero mirar' en el (por ejemplo) sufrimiento de Valparaíso o si no quiero mirar a los 70 millones de animales que son matados cada año para nuestro uso y quiero volver a ser feliz en mi burbuja, eso no es felicidad, eso es sólo el velo del egoísmo y la autosatisfacción", explicó.
Ricard no es el único que va a exponer este fin de semana sobre la felicidad, también habrá distintos especialista, la mayoría de México que es el país invitado, que entregarán herramientas y explicarán cómo se puede llevar una vida más saludable y feliz.
Todas las actividades, charlas y talleres se realizarán en el Centro Parque Araucano y las entradas se pueden adquirir a través del sistema Punto Ticket y en las boleterías del recinto a un valor de 7.700 pesos para cada jornada.
